La meccanizzazione e l'informatizzazione dei processi produttivi con la conseguente sedentarietà di ritorno, l'industrializzazione del cibo con le modifiche negative che così gli alimenti subiscono, il tutto combinato con un ritmo di vita spesso concitato e troppo pieno di cose, ci hanno allontanato dai comportamenti di movimento, alimentari e di gestione delle situazioni stressanti per cui, e con

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